LES FRUITS ET LEGUMES DU PRINTEMPS

Mis à jour : 3 avril 2019

Le Printemps est là ! Enfin !

Et avec lui de délicieux fruits et légumes qui vont pouvoir régaler nos papilles !

Le top départ pour la saison des salades composées et du "croquage" de fruits juteux.

Alors qu'avons nous au programme ?


Pour Avril - Mai - Juin :



LÉGUMES :


- Concombre, Tomate, Carotte

- Petits pois, Fève

- Avocat

- Radis, Artichaut

- Endives, Navet, Fenouil, Blette

- Asperges

- Brocoli, Chou-fleur, Choux pommé

- Champignons

- Cresson, Épinard, Mâche, Oseille, Laitue

- Poireau

- Oignon

- Persil et les herbes aromatiques

- Aubergine, Poivrons, Courgette (à partir de juin)



FRUITS :


- Rhubarbe

- Fraise

- Kiwi, Banane

- Pomélos, Orange, Citron, Citron vert

- Carambole, Mangue

- Pomme, Poire

- Pêche, Nectarine, Abricot (à partir de juin)

- Groseille, Myrtille, Cerises (à partir de juin)

- Melon, Pastèque (à partir de juin)


Il n'y à plus qu'à se régaler !



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Marie MULLER - Diététicienne Nutritionniste Diplômée

Spécialiste de l'utilisation des plantes, pour votre bien-être

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